Фото: Ақорда Қазақстан Президенті Жапония Премьер-министрінің атынан Орталық Азия елдері басшыларының құрметіне арналған ресми қабылдауға қатысу үшін Акасака мемлекеттік сарайына барды, деп хабарлайды Qazaq Today ақпарат порталы. Қасым-Жомарт Тоқаевты Санаэ Такаичи қарсы алды. Мемлекет басшысы ертең «Орталық Азия – Жапония» диалогының бірінші саммитіне қатысады.
Сурет: pixabay.com Қазіргі заманда кеш жату қалыпты әдетке айналғанымен, ерте ұйықтау – адам денсаулығы үшін ең табиғи әрі пайдалы тәртіп. Ағзаның биологиялық сағаты түнгі тынығуға бейімделген, сондықтан уақытында ұйықтау тек демалыс емес, өмір сапасын жақсартатын маңызды фактор болып саналады. Ерте ұйықтаудың ең басты пайдасы – жүйке жүйесінің қалпына келуі. Түнгі сағат 22.00–23.00 аралығында ұйқыға кету…
Сурет: pixabay.com Қазіргі қоғамда кеш ұйықтау қалыпты әдетке айналып барады. Телефон, әлеуметтік желі, түнгі жұмыс, уайым мен күйзеліс – бәрі адамды уақытылы ұйқыдан айырады. Ал ұйқы – жай демалыс емес, ағзаның өзін қалпына келтіретін ең маңызды биологиялық үдеріс. Оны жүйелі түрде бұзу денсаулыққа айтарлықтай зиян келтіреді. Ең алдымен, уақытылы ұйықтамау жүйке жүйесіне соққы береді. Ұйқы…
Фото: us-ak.com АҚШ Ішкі қауіпсіздік министрі Кристи Ноэм жыл сайын шамамен 50 мың адамға тұрақты тұруға мүмкіндік беретін Diversity Visa Program (Green Card лотереясы) бағдарламасының кейбір бөлімдерін уақытша тоқтату туралы шешім қабылдады, деп хабарлайды Qazaq Today ақпарат порталы. Шектеу негізінен DV1 visa program деп аталатын, иммиграция деңгейі төмен елдердің азаматтарын АҚШ-қа көшіруге бағытталған бағдарлама бөлігіне…
Фото: Туризм және спорт министрлігі Олимпиада ойындарының қола жүлдегері Ақжүрек Танатаров Қазақстан күрес федерациясының вице-президенті қызметіне тағайындалды, деп хабарлайды Qazaq Today ақпарат порталы. Даңқты балуан грек-рим, еркін және әйелдер күресі федерациясының жалпы жиналысында аталған лауазымға сайланды. Федерация өкілдері оның спорттағы мол тәжірибесі мен жоғары жетістіктері отандық күрестің дамуына оң ықпал етеді деген сенім білдірді. «Спорттағы мол…
