Сурет:pixabay.com Терлеу – адам ағзасының табиғи қорғаныс механизмі. Ол дене температурасын реттейді, зиянды заттардың бір бөлігін сыртқа шығарады. Алайда кей жағдайда тершеңдік бейберекет сипат алып, салқын жерде де, тыныш күйде де, тіпті түнде күшейе түседі. Мұндай жағдай адамды ыңғайсыз күйге түсіріп қана қоймай, денсаулыққа қатысты маңызды белгі болуы мүмкін. Бейберекет тершеңдіктің ең жиі кездесетін себебі…
Сурет: pixabay.com Қыс – табиғаттың ғана емес, адам өмірінің де сынақ кезеңі. Суық ауа райы, қысқа күн, ұзақ түн, тайғақ жол мен маусымдық аурулар бұл мезгілді күрделендіре түседі. Сондықтан қысты жай ғана өткізу емес, оны дұрыс ұйымдастыра білу маңызды. Төмендегі кеңестер қыс мезгілінде денсаулықты сақтап, күнделікті өмірді жеңілдетуге көмектеседі. Ең алдымен, киімге мән беру қажет….
Фото: Ақорда Мемлекет басшысы «Қазақстан Республикасының кейбір заңнамалық актілеріне әкімшілік әділет, норма шығару және заң көмегін ұйымдастыру мәселелері бойынша өзгерістер мен толықтырулар енгізу туралы» Қазақстан Республикасының Заңына қол қойды, деп хабарлайды Qazaq Today ақпарат порталы. Бұл туралы Ақорданың баспасөз қызметі хабарлады. Заңның мәтіні баспасөзде жарияланады.
Фото: istockphoto.com Жамбыл облысының Жуалы ауданында, Алматы–Ташкент тасжолының 570-шақырымында екі жеңіл көлік қатысқан жол-көлік оқиғасы тіркелді, деп хабарлайды Qazaq Today ақпарат порталы. Алдын ала мәлімет бойынша, автокөліктерде барлығы 10 адам болған, олардың алтауы — кәмелетке толмаған балалар. Оқиға туралы хабар түскен соң, Жуалы ауданының құтқару қызметі жедел түрде жол апаты болған жерге жеткен. Құтқарушылар зардап…
Фото: Мәжіліс Мәжіліс депутаты Ерлан Саиров Олжас Бектеновке депутаттық сауал жолдап, қоғамды іштен ірітіп жатқан қауіпті тенденцияны ашық айтты, деп хабарлайды Qazaq Today ақпарат порталы. Депутаттың сөзінше, соңғы уақытта рушылдықты «бренд», «маркетинг», «шығармашылық» деген желеумен насихаттау шектен шығып барады. Футболка, шапан, әлеуметтік желідегі контент, енді тіпті киноға дейін руға бөліп, халықты жікке жаруға қызмет ете…
