
Кейінге қалдыру (прокрастинация) әдетін қалай жеңуге болады?
Кейінге қалдыру (прокрастинация) — бұл көп адамдар үшін қиындық туғызатын әдет. Ол уақытылы істелуі керек істерді кейінге қалдырып, кейін оларды орындау кезінде стресс пен қысымның артуына әкеледі. Мұндай жағдайлар көп кездеседі, міне, солардың ең көп таралғандары: Ең көп кейінге қалдыру кездері: Үлкен немесе күрделі жобалар: Ауқымды немесе күрделі жұмыстар кейде үрей тудырып, оларды бастау қиын…