Сурет:pixabay.com
Терлеу – адам ағзасының табиғи қорғаныс механизмі. Ол дене температурасын реттейді, зиянды заттардың бір бөлігін сыртқа шығарады. Алайда кей жағдайда тершеңдік бейберекет сипат алып, салқын жерде де, тыныш күйде де, тіпті түнде күшейе түседі. Мұндай жағдай адамды ыңғайсыз күйге түсіріп қана қоймай, денсаулыққа қатысты маңызды белгі болуы мүмкін.
Бейберекет тершеңдіктің ең жиі кездесетін себебі – жүйке жүйесінің бұзылыстары мен күйзеліс. Үнемі уайым, қорқыныш, созылмалы стресс кезінде симпатикалық жүйке жүйесі шамадан тыс белсеніп, тер бездері белсенді жұмыс істей бастайды. Мұндай терлеу көбіне алақан, табан, қолтық аймағында байқалады және эмоционалдық жағдайға тікелей байланысты.
Гормоналдық өзгерістер де тершеңдікті күшейтеді. Қалқанша безінің қызметі артқан жағдайда зат алмасу жылдамдап, адам себепсіз терлей бастайды. Әйелдерде жүктілік, босанудан кейінгі кезең, климакс кезінде гормон деңгейінің ауытқуы тершеңдікке әкелуі мүмкін. Жасөспірімдерде де бұл құбылыс гормондық қайта құрылумен байланысты жиі кездеседі.
Бейберекет тершеңдік кейбір аурулардың белгісі болуы ықтимал. Қант диабеті, туберкулез, жүрек-қан тамырлары аурулары, жұқпалы дерттер кезінде түнгі немесе себепсіз терлеу байқалады. Сонымен қатар, семіздік кезінде ағза жылуды сыртқа шығару үшін тер бөлуді күшейтеді. Кейбір дәрі-дәрмектердің жанама әсері ретінде де тершеңдік пайда болуы мүмкін.
Күнделікті өмір салты да маңызды рөл атқарады. Ащы тағам, кофеин, алкоголь тер бездерінің жұмысын күшейтеді. Синтетикалық киім, ауа өткізбейтін аяқ киім тердің жиналуына себеп болады. Гигиенаның сақталмауы да мәселені ушықтыра түседі.
Бейберекет тершеңдік ұзақ уақыт сақталса немесе басқа белгілермен қатар жүрсе, оны елемеуге болмайды. Бұл ағзаның «дабыл қаққан» белгісі болуы мүмкін. Дұрыс тамақтану, күйзелісті азайту, табиғи матадан тігілген киім кию, қажет жағдайда дәрігерге қаралу – мәселені шешудің негізгі жолдары. Терлеу – ұят емес, бірақ оның себебін дер кезінде анықтау денсаулықты сақтаудың маңызды бөлігі.
